Arkistot kuukauden mukaan: tammikuu 2013

Kysymyksistä

Luettuani pari päivää sitten Romurauhan blogia hänen matkastaan kohti parempaa itsetuntemusta ja oman paikan löytämistä, olen löytänyt itseni miettimästä yhä uudestaan ja uudestaan, olenko kysynyt itseltäni oikeita kysymyksiä. Olen esittänyt kysymyksiä, etsinyt vastauksia, luullut löytäväni niitä, edennyt vastausten mukaan, kunnes tyhjyys on taas vallannut sydänalani juuri kuten Romurauhakin kuvasi itselleen tapahtuneen. Voiko olla, että olen esittänyt vääriä kysymyksiä ja tavoitellut vääriä asioita. Vastaukseni ovat kyllä olleet tapani mukaisesti perin analyyttisia. Argh. Joku kuitenkin on mennyt metsään, kun oma paikka tuntuu tällä hetkellä olevan hukassa, vaikka periaatteessa voisin vastata eläväni unelmaani. Noh, melko positiivinen ongelma, jos sitä edes sellaiseksi voi nimetä.

Olen täysin haksahtanut intuitioon ja lukenut ja haalinut siitä itselleni erinäisiä artikkeleita luettavaksi. Jos olen rehellinen,juuri nyt minulla on sellainen tunne, että minun pitäisi antaa olla. Olisi niin tyypillistä minua ahmia ensin mahdollisimman paljon tietoa intuitiosta, jotta voisi paremmin analysoida siihen nojautumista. Kuulostaa jo kirjoittaessa vähän hassulta. Vai mitä tuumitte?

Kerroin tällä viikolla olevani suurten päätösten äärellä. Kuuntelin tällä kertaa sydäntäni. Se pamppaili hurjasti päätöksentekohetkellä ja pamppailee edelleen. Yksi ovi on suljettu. Tuntui hyvältä, että kuuntelin rohkeasti sisäistä ääntä. Saat sen mistä luovut. Tilasin mielenrauhaa ja vapautta.

Hyvää mieltä ja ihanaa viikonloppua.

Picture 15

Mainokset
Avainsanat: , , ,

Stoppi valittamiselle – A Complaint Free World

Törmäsin Romurauha -blogissa A Complaint Free World organisaatioon. Kyseessä on mainio idea yrityksestä vähentää valittamista maailmanlaajuisesti ja lisätä näin hyvää oloa. Sivujen kautta saa tilattua itselleen violetin rannekkeen, joka kannustaa ja painostaa käyttäjää vähentämään valittamista. Liikkeen perustaja Will Bowen on kirjoittanut aiheesta myös kirjan.

Homma toimii niin, että ranneke asetetaan jompaan kumpaan käteen tavoitteena olla valittamatta 21 päivään. Jos käyttäjä valittaa, ranneke vaihdetaan toiseen käteen ja homma lähtee käyntiin alusta. Tiedemiehet uskovat, että ihmisellä kestää 21 päivää omaksua uusi tapa. Tämä on muuten hyvä tieto noin muutoinkin, jos haluaa omaksua jonkun uuden toimintamallin.

Idea perustuu yksinkertaisuudessaan ajatukseen, että hyvän voi laittaa kiertoon. Tiedättehän, että paha tuuli yleensä tarttuu, näin myös hyvän tuulen kohdalla.Voimme aikaansaada positiivisen kierteen, kun kohtaamisemme ihmisten kanssa ovat myönteisesti ladattuja ilman turhaa valittamista.

Tilasin juuri itselleni 10 kpl paketin rannekkeita. Vähennetään valittamista ja laitetaan hyvää oloa kiertoon. Romurauha oli odottanut omaa lähetystään muutaman kuukauden. Nyt sitten vain odottamaan.

Avainsanat: , , ,

Tervetuloa 2013

Pidän uudesta vuodesta. Pidän siitä, että olemme ikään kuin uuden äärellä muutoinkin kuin vain vuoden vaihtumisen suhteen. Uuden vuoden kynnyksellä tulee usein puntaroitua mennyttä ja tulevaa. Annan itselleni luvan jättää taakseni asioita, joita en enää haluaa kantaa mukanani. Luopumisen vimmassa  järjestin tänä vuonna myös vaatekaappini uuteen uskoon ja pistin liudan vaatteita myyntiin. Tarve raivata tilaa uudelle on voimakas. Mennyt vuosi on ollut minulle mitä suurimmissa määrin henkisen kasvun aikaa ja kaikkien oivallusten keskellä myös tietyllä tapaa ahdistavaa. Olen tunnistanut monta kipukohtaa ja monta toimintamallia, jotka minun tulee muuttaa. Pienin askelin olen raivannut tilaa enenevissä määrin hyvinvoinnille, läsnäolemiselle ja kiitollisuudelle ainaisen kiireen, ahdistuksen ja stressin tieltä.

Postissani ’Saat sen mistä luovut’ kirjoitin oivalluksistani, joita olin tehnyt Tommy Hellsteniä lukiessa. Meidän on osattava luopua asioista, jotka eivät palvele meitä ja jotka aiheuttavat meille enemään mielipahaa kuin mielihyvää. Kirjoitin tavoitteestani luopua liiasta kiltteydestä ja toisten miellyttämisestä. Olen tällä saralla hyvällä tiellä. Muutos ei ylensä ole helppoa, ei tälläkään kertaa. Löysin alla olevan kuvan Pinterestistä. Se on jollain tavalla lohdullinen.

Kuva: Pinterest

Ollaksemme onnellisia meidän on opittava tuntemaan itsemme, kuuntelemaan itseämme. En usko, että itsetuntemukseen on suoraa tietä. Ehei. Tässäkin taitaa päteä parhaiten sääntö kantapään kautta. Kirjoitin viimeksi itsetuntemuksen tärkeydestä ja siitä, kuinka huonoja fiiliksiä kuten esimerkiksi ahdistusta tulisi siinä vellomisen sijaan käsitellä merkkinä siitä, että tilanne vaatii muutosta. Tunnetta kannattaisi siis pysähtyä hetkeksi tutkailemaan, mitä se haluaa kertoa.

Omistan ensi vuoden itseni kuuntelemiselle. Tunne itsesi olkoon voimalauseeni. Olen pohtinut paljon intuitiota. Menneen vuoden aikana olen toiminut usein vastoin intuitioani. Olen analyyttisena ihmisenä selittänyt asioita järjellä ja pyrkinyt vaientamaan sisäisen ääneni. Voitte varmaan arvata, että tästä ei ole seuraannut mitään hyvää. Olen taas suuren päätöksen äärellä. Tällä kertaa olen päättänyt luottaa intuitiooni. Kun ikää on jo 30+ ja kokemusta sekä intuitiota vastaan toimimisesta että siihen luottamisesta alkaa olla, voi jo uskoa, että omaa sisäistä ääntään kannattaa kuunnella.

Vastaisku ankeudelle -blogin pitäjä Jennyn sekä Ilon vuoden Katjan lailla myös minä pyrin tekemään sellaisia asioita, jotka tuottavat minulle iloa. Ja sehän vasta järkevältä kuulostaakin. Eikö 🙂 Hyvää uutta vuotta kaikille. Olkaa itsellenne armollisia. Minäkin yritän olla.

Avainsanat: ,